Úvod Nejnovější trendy Jak se v zimě obléknout na kolo?

Jak se v zimě obléknout na kolo?

Hana Hanzlová·10. 12. 2024

Jak se v zimě obléknout na kolo?

Jízda na kole v zimě může být skvělým zážitkem, pokud se správně obléknete. Chladné počasí, vítr a vlhkost kladou na cyklistický outfit speciální nároky. Aby vás jízda bavila a zároveň jste se cítili pohodlně a bezpečně, připravili jsme pro vás praktické tipy, jak se v zimě obléknout na kolo.

1. Vrstvení je klíčem k úspěchu

Správné vrstvení oblečení je základ zimního cyklistického outfitu. Doporučujeme následující systém:

Základní vrstva

Tato vrstva by měla odvádět pot od těla a udržovat vás v suchu. Ideální volbou je funkční prádlo z materiálů jako merino vlna nebo syntetické tkaniny, které rychle schnou a dobře regulují teplotu. Vyhněte se bavlně, která zadržuje vlhkost.

Střední vrstva

Slouží k udržení tepla. Oblékněte si zateplený dres, flísovou mikinu nebo lehkou termo bundu. Materiály jako fleece nebo softshell jsou skvělé, protože jsou lehké a hřejivé.

Vnější vrstva

Chrání před větrem a deštěm. Sáhněte po nepromokavé a větruodolné bundě s prodyšnou membránou. Ideální jsou cyklistické bundy s reflexními prvky pro větší bezpečnost.

2. Chraňte si hlavu a krk

V zimě ztrácíte nejvíce tepla hlavou. Přilba vás sama o sobě neochrání před chladem, proto:

Noste pod přilbou tenkou čepici nebo cyklistickou kuklu, která zakryje i uši.
Použijte nákrčník nebo multifunkční šátek, který chrání krk před větrem a lze jej vytáhnout až přes obličej.

3. Ruce a nohy v teple

Ruce a nohy jsou při jízdě nejvíce vystaveny chladu, proto je důležité je dobře chránit:

Rukavice: Zvolte zateplené a větruodolné rukavice. Pro extrémní mrazy jsou vhodné palčáky nebo modely s odděleným ukazováčkem pro lepší úchop.
Ponožky: Používejte teplé, ideálně vlněné nebo termo ponožky. Pro větší komfort můžete přidat návleky na tretry.
Návleky na boty: Ochrání nohy před chladem, vlhkostí a větrem. Voděodolné návleky z neoprenu jsou výbornou volbou.

4. Nezapomeňte na správné kalhoty

Cyklistické zimní kalhoty by měly být zateplené a odolné proti větru. Modely s fleecovou podšívkou zajistí teplo, zatímco větruodolná vrstva vás ochrání před nepříznivými podmínkami. Pokud je počasí velmi chladné, můžete si pod kalhoty obléci funkční spodní prádlo.

5. Ochrana očí

Chladný vítr může dráždit oči, proto je vhodné použít cyklistické brýle s čirými nebo žlutými skly, které zároveň zlepšují viditelnost za šera.

6. Viditelnost je důležitá

Zimní podmínky často přinášejí sníženou viditelnost. Zajistěte, abyste byli na silnici dobře vidět:

Reflexní prvky: Na bundě, kalhotách, helmě nebo obuvi.
Osvětlení: Používejte kvalitní přední a zadní světlo, ideálně s režimem blikání.

7. Hydratace a energie

I v zimě je důležité myslet na hydrataci a doplňování energie. Voda v bidonu však může zmrznout – zvažte izolovaný bidon nebo teplý nápoj v termosce. Na delší výlety si vezměte energetické tyčinky nebo gely, které neztratí svou konzistenci ani v chladu.

8. Tipy na výbavu v zimním počasí

Blatníky: Ochraňují vás před špínou a vodou z cesty.
Teplé gripy nebo návleky na řídítka: Udržují ruce v teple při delších jízdách.
Voděodolné brašny: Pro ochranu vašich věcí před vlhkem.

Shrnutí

Zimní jízda na kole může být skvělým zážitkem, pokud se správně obléknete. Zaměřte se na vrstvení, ochranu exponovaných částí těla a dobrou viditelnost. S kvalitním zimním vybavením dostupným na našem e-shopu Mike Bike si zimu na kole užijete naplno! 🚴❄️